Douleurs articulaires: les plantes peuvent vous aider.

Douleur, inflammation, oedème, déformations articulaires… La phytothérapie dispose de plantes actives sur la plupart de ces symptômes liés à des atteintes au niveau des articulations, des cartilages, des tendons ou des os.

Vous trouverez ci- dessous quelques exemples:

La prêle des champs

La prêle, dont la tige est est très riche en silice, est une plante reminéralisante. Elle améliore la qualité de l’os et des tissus conjonctifs. Parmi les autres plantes reminéralisantes, on citera également la lithotamne et l’ortie ou encore la sève de bouleau,  très riche en silice organique , calcium, phosphore et vitamine C.

Le cassis noir et le boswellia serrata

Les bourgeons du cassis noir exercent sur les glandes surrénales une stimulation et un effet anti-inflammatoire puissant évoquant celui de la cortisone. Outre leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, les feuilles du cassis possèdent un effet draineur très intéressant au niveau des articulations, de la peau, des muqueuses et des intestins.  Le cassis permet ainsi l’élimination après avoir agi sur l’inflammation et la stimulation des surrénales. La racine du boswellia serrata contient des substances qui améliorent la souplesse des articulations et préservent le cartilage.  En raison d’absence d’effets secondaires, le boswellia peut remplacer avantageusement les anti-inflammatoires classiques lors de douleurs articulaires liées à l’effort.

L’harpagophytum

Les racines de l’harpagophytum sont préconisées surtout dans l’ arthrose et pas dans dans les états inflammatoires aigus. Il est contre-indiqué en cas d’ulcère à l’estomac.

Le curcuma

Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique, le curcuma possède des propriétés anti-oxydantes (il piège les radicaux libres) et des effets anti-inflammatoires démontrés. Le curcuma diminue l’inflammation au niveau des tendons et des articulations, réduit la douleur, contribuant ainsi à une meilleure mobilité.