Étiquette : hiver

Prévenir 3 petits maux d’hiver

Qu’ont-ils en commun ces petits maux abordés ici ?Ils sont plus fréquents ou plus prononcés en hiver, à cause de la baisse des températures et de l’air sec dans les maisons. Comme le chauffage a tendance à fortement assécher...

Armez les défenses immunitaires: renforcez la barrière intestinale

Il est aujourd’hui bien établi que l’intestin est le premier organe de défense immunitaire. La muqueuse intestinale est en effet tapissée d’environ 100 000 milliards de bactéries dont la fonction ne se limite...

Vaccin contre la grippe: pensez-y!

La grippe est une valeur sûre. Chaque année, nous pouvons compter sur son retour. Cet ennemi hivernal est souvent sous-estimé! Dans la majorité des cas, la grippe n’est pas dangereuse. Elle empêche d’être fonctionnel pendant...

Faites barrage aux infections hivernales!

Echapper aux microbes de saison? Possible? Voici quelques conseils pour muscler vite et efficacement l’immunité. Face aux infections, chaque personne réagit de façon individuelle, selon la résistance de son système...