Étiquette : sport

Blessure musculaire, mythe ou réalité?

A la suite d’une lésion musculaire, le membre blessé doit être mis au repos pendant au moins 2 semaines pour pouvoir récupérer complètement.==>Mythe.Nos muscles, tendons et articulations sont faits pour supporter la...

Un cœur en forme !

On parle d’insuffisance cardiaque lorsque le coeur est incapable de pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins du corps. L’insuffisance peut être aiguë et survenir soudainement, comme lors d’un infarctus, ou chronique...

Comment entamer une bonne reprise sportive après une longue interruption ?

Manque de temps, grossesse, arrêt maladie, ou tout simplement période de quarantaine comme nous l’avons connue ces dernières semaines… Nombreuses sont les raisons qui peuvent justifier un arrêt du sport. Vous souhaitez...

Douleurs articulaires: les plantes peuvent vous aider.

Douleur, inflammation, oedème, déformations articulaires… La phytothérapie dispose de plantes actives sur la plupart de ces symptômes liés à des atteintes au niveau des articulations, des cartilages, des tendons ou des...