Étiquette : stress

Etudiants en blocus : quels conseils?

5% des étudiants utilisent des médicaments stimulants dans l’espoir d’améliorer leurs performances d’étude sans qu’il s’agisse d’une utilisation médicale. un usage abusif peut conduire à de nombreux...

Somnifères et calmants, réfléchissez avant de consommer

Vous pouvez connaître de l’anxiété, du stress ou de l’insomnie au cours de votre vie lors de certaines étapes personnelles et/ou professionnelles difficiles. Avant d’envisager un traitement médicamenteux, adoptez des habitudes...

Bien dans votre ventre

Le diagnostic des maladies organiques est souvent aisé car il se rapporte à des lésions que l’on peut identifier ou dont on peut mesurer l’impact sur un marqueur. Diagnostiquer et traiter les pathologies...

Stress, trac, troubles du sommeil…des solutions existent!

Les premières causes des troubles du sommeil sont souvent liées à une mauvaise hygiène de vie ou au stress. Le stress est une réaction physiologique normale face à un évènement considéré par l’organisme comme un danger...

Le stress de la rentrée

La reprise des activités au mois de septembre est souvent source de stress et d’anxiété. Fin de l’été, conditions de travail difficiles, rentrée scolaire, les raisons d’être stressé sont nombreuses. Avec la rentrée...