Auteur/autrice : andremaureen

Arrêter de fumer…une approche personnalisée

Un fumeur sur deux désire stopper sa consommation tabagique, cependant trop peu y parviennent car le tabac fait partie intégrante de sa vie.La consommation de tabac induit en effet deux grands types de dépendance: une dépendance...

Bien dans votre ventre

Le diagnostic des maladies organiques est souvent aisé car il se rapporte à des lésions que l’on peut identifier ou dont on peut mesurer l’impact sur un marqueur. Diagnostiquer et traiter les pathologies...

Evitez la crise digestive des lendemains de fêtes!

Patraque après un lendemain de fête? Digestion difficile, langue pâteuse, nausées, lourdeurs d’estomac, sensations d’écoeurement?Voici quelques remèdes efficaces en phytothérapie et en homéopathie pour gérer...

Préménopause et ménopause, comment agir sur les symptômes?

Généralement, on dit qu’une femme est ménopausée quand elle n’a plus eu de menstruations pendant au moins 1 an. Cependant, l’arrêt des règles n’est pas brutal, la ménopause est souvent précédée de...

Les autotests: pratiquement

A condition d’être bien accompagnés, les autotests peuvent présenter une réelle opportunité pour les patients soucieux de connaître leurs éventuels risques de santé.Les autotests sont réalisés par le patient lui-même,...

Armez les défenses immunitaires: renforcez la barrière intestinale

Il est aujourd’hui bien établi que l’intestin est le premier organe de défense immunitaire. La muqueuse intestinale est en effet tapissée d’environ 100 000 milliards de bactéries dont la fonction ne se...

Pharmacien de référence, pour un suivi continu adapté à vos besoins!

Quand on souffre d’une maladie chronique, bénéficier d’un accompagnement personnalisé centré sur le bon usage des médicaments, c’est important, surtout quand on prend plusieurs médicaments par jour. En choisissant...

Vaccin contre la grippe: pensez-y!

La grippe est une valeur sûre. Chaque année, nous pouvons compter sur son retour. Cet ennemi hivernal est souvent sous-estimé! Dans la majorité des cas, la grippe n’est pas dangereuse. Elle empêche d’être fonctionnel...

Nos enfants ont-ils besoin d’un complément de vitamines et de sels minéraux?

En principe, un enfant en bonne santé qui a une alimentation équilibrée n’a pas vraiment besoin de cocktails multivitaminés même s’ils représentent parfois une petite aide pendant les mois d’hiver...

Stress, trac, troubles du sommeil…des solutions existent!

Les premières causes des troubles du sommeil sont souvent liées à une mauvaise hygiène de vie ou au stress. Le stress est une réaction physiologique normale face à un évènement considéré par l’organisme comme un...