Malmené par nos modes de vie trépidants, le sommeil ne semble plus avoir la cote. Or, l’impact d’une nuit réparatrice sur notre bien-être et notre santé est énorme. Et si, cet hiver, vous preniez la bonne résolution de dormir mieux?
Dormir...
Pour des jambes légères!
Depuis des siècles, le marronnier d’Inde et la vigne rouge sont utilisés pour traiter les troubles de la circulation veineuse. Plus récemment, l’EMA (European Medicine Agency) a recommandé leur usage » bien établi » dans...
Puis-je prendre mes médicaments avec du café?
Oui ! Les médicaments se prennent de préférence avec un grand verre d’eau. Cette recommandation vient du fait que les sujets des études cliniques avalent par défaut les médicaments avec 150 à 240 ml d’eau. Par conséquent,...
Que savoir sur les comprimés d’iode?
En cas d’accident nucléaire, le fait de prendre la bonne dose d’iode stable au bon moment permet de saturer la thyroïde, empêchant celle-ci d’absorber de l’iode radioactif.
Au bon moment?
Les comprimés...
Retrouver la forme après les fêtes…
Retrouver l’équilibre après un excès d’apéritifs, de sauces, de desserts et d’alcool n’est pas toujours facile. Le radis noir peut vous aider à la dépuration de votre organisme.
A l’instar, notamment, du...
Petits conseils pour prendre soin de la peau de bébé
Douce mais fragile, la peau de bébé est l’objet de toutes les attentions dans les premiers mois. Si vous croulez sous les informations et les conseils pas toujours sollicités (oui maman, oui mamie), pas de panique, on a ce qu’il vous...
Quelles solutions digitales pour consulter et gérer soi-même ses prescriptions?
Vous ne souhaitez plus demander de preuve papier à votre médecin lorsqu’il vous prescrit des médicaments? Différentes solutions sont aujourd’hui à votre disposition pour consulter et gérer vous-même vos prescriptions...
Chaque année, un nouveau vaccin contre la grippe
Les vaccins contre la COVID-19 ont monopolisé l’attention ces derniers mois. Suscitant des craintes injustifiées, la rapidité de leur conception et de leur production a fait couler beaucoup d’encre… au point d’éclipser...
Les huiles essentielles, toujours inoffensives?
L’été indien a des avantages et des inconvénients, dont les moustiques! Que ça vous grattouille ou que ça vous chatouille, des huiles essentielles sont effectivement disponibles sur le marché, sous diverses formes (flacons, diffuseurs,...
700.000 personnes souffrent de BPCO en Belgique
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, la bronchopneumopathie chronique obstructive ou BPCO est la 3e cause de mortalité dans le monde, après les maladies du cœur et les accidents vasculaires cérébraux. En Belgique, on...
Blessure musculaire, mythe ou réalité?
A la suite d’une lésion musculaire, le membre blessé doit être mis au repos pendant au moins 2 semaines pour pouvoir récupérer complètement.
==>Mythe.
Nos muscles, tendons et articulations sont faits pour supporter la pression....
Prêts à affronter la chaleur?
Chez nous, le mot « soleil » est généralement associé à des choses agréables: les vacances, les terrasses, la dolce vita… Ailleurs, par contre, il peut être synonyme de sécheresse, de soif ou de fatigue. Des conditions...
Pourquoi se faire vacciner contre la COVID-19?
« Devrais-je me faire vacciner? » S’il y a bien une question qui revient souvent en pharmacie cette année, c’est celle-là. Et la réponse est OUI, sans la moindre hésitation! Même si vous êtes l’un(e) des quelque 100.000...
Prescription médicale: ce qui change au 1er juin 2021
Dès le 1er juin 2021, il sera possible en pharmacie de dispenser une prescription électronique sans preuve papier, et donc sans code-barres (RID). La « dématérialisation » de la prescription vise à donner plus d’autonomie aux...
Que faire contre le rhume des foins?
Au printemps, il y a les impatients, pressés de retrouver les beaux jours, et… les allergiques, qui préparent leurs mouchoirs. Eternuements, nez bouché ou qui coule, yeux larmoyants ou qui piquent… Et non, ce n’est pas un refroidissement...
Autotests en pharmacie: 3e ligne de défense dans la stratégie de testing
C’est donc officiel: les autotests viennent s’intégrer dans la stratégie globale de testing en tant que « 3e ligne de défense« , les deux premières étant constituées, d’une part, par les tests PCR et, d’autre...
Lancement de la phase 1B de la vaccination, en pratique…
1) Priorisation de la phase 1B
Les personnes de plus de 75 ans seront contactées en premier lieu. Les tranches d’âges inférieures seront contactées au fur et à mesure.
2) Invitation à la vaccination
Les moyens de communication...
Un cœur en forme !
On parle d’insuffisance cardiaque lorsque le coeur est incapable de pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins du corps. L’insuffisance peut être aiguë et survenir soudainement, comme lors d’un infarctus, ou chronique lorsque...
Alcool & médicaments… Évitez les cocktails à risque…
Comme de nombreux compatriotes, vous appréciez peut-être boire un petit verre de temps en temps. Surtout quand il y a quelque chose à fêter, non? Si vous prenez des médicaments, soyez très prudents!
L’alcool a un impact sur...
Prévenir 3 petits maux d’hiver
Qu’ont-ils en commun ces petits maux abordés ici ?Ils sont plus fréquents ou plus prononcés en hiver, à cause de la baisse des températures et de l’air sec dans les maisons. Comme le chauffage a tendance à fortement assécher...
J’arrête de fumer, et vous ?
« Fumer tue – Arrêtez maintenant «
Ces mots figurent sur chaque paquet de cigarettes que j’achète. J’ai commencé à fumer, un paquet par jour, à 15 ans. J’ai arrêté à 30 (ma femme était enceinte),...
Vaccins anti-Covid-19: quelles sont les dernières informations?
Alors que 10 candidats vaccins contre le SARS-CoV-2 sont en phase III, on peut déjà anticiper une hésitation vaccinale, notamment à cause de la nouveauté de ces vaccins, de leur développement rapide, de la politisation de la pandémie...
Règles douloureuses : quels sont les symptômes de l’endométriose ?
Des légers maux d’estomac et des crampes modérées : ceci est normal pendant la période des règles. Mais une forte douleur abdominale durant les menstruations doit alerter : il pourrait s’agir d’endométriose....